Все змінилося з того дня, як ми прокинулися під вибухи. Хтось вирішив їхати відразу, а хтось думав, що все закінчиться найближчим часом та почав чекати. Тут не придумаєш правильної відповіді, як робити й коли, адже життя до війни нас не готувало. Я та мої рідні також вирішили чекати. Так, як і багато інших людей ми бігали у підвал під час повітряної тривоги тримаючи в руках тривожну валізу, а за плечима рюкзак. А підіймаючись по сходах у квартиру знову думали, чи всі речі у нас з собою, якщо прийдеться тікати. Знову перебирали сумки та перераховували найнеобхідніше. Одного разу під обстріл попав і наш будинок, але ми вижили, ховаючись в коридорі, а потім у підвалі. Зрештою нам прийшлося тікати звідти…
Прибувши у безпечне місце та переглядаючи речі, які взяли з собою, мені прийшла думка розписати, що взагалі звичайній людині потрібно для того, щоб жити в іншому місці та відчувати себе більш-менш нормально. Для себе я вивела деяку формулу, що в моїй валізі взагалі-то є дві категорії речей:
- речі першої потреби, що рятують життя та вони просто повинні бути;
- речі, які мені потрібні, як людині, жінці, щоб просто відчувати себе добре та вирватися з депресії.
Це дуже суб’єктивна стаття звичайної людини. Список, який я надам, можливо наштовхне Вас на думку “Точно! А я й забула, що це мені дійсно потрібно б мати із собою!” або “Ой, Боже, я й без цього впораюся”. Тому, нехай ця стаття просто буде. Можливо, чек-лист нижче стане просто маленьким нагадуванням тільки у світлі моменти Вашого життя та буде в пригоді, коли Ви будете збирати валізу у подорож.
Гігієнічні засоби
Перелік предметів першої гігієни майже у всіх однакові (ну майже) і полягати на випадок, я б тут не стала (див. чек-ліст). Досвід показав, що в таких надзвичайних умовах, яких ми усі опинилися, на полицях магазину може просто не стати звичайних прокладок, вологих серветок тощо, коли вони так потрібні. У всякому випадку так сталося саме у мене, тому вважаю краще мати такі речі про запас. А ще цікава річ трапляється, коли Вам вдалося врятуватися в іншому місці, де відразу стає питання звичайних речей, які знадобляться відразу: рушник, халат, змінна білизна, капці. І коли поруч немає супермаркетів до яких звик звичайний місцевий житель і Ви залишаєтесь у маленькому селищі, це дійсно давить на мозок… Тому, якщо у нас є час збиратись заздалегідь (коли немає вибухів та тривоги), краще взяти це з собою хоча б по парі.
Так, ти не знаєш, що взагалі далі буде і чи є сенс у догляді за собою (хоч мінімального), бо “подих перекрито” стрічкою новин і більше нічого не хочеться в цьому житті. Але ти мусиш жити та бути для когось корисною. Зробіть для себе хоч який-небудь можливий мінімум процедур. Тому нехай у Вашій валізі буде мило, шампунь, зубна щітка та паста, манікюрні ножиці, бритва для гоління, зволожуючий крем. Запустивши себе, ми запускаємо загальний руйнівний механізм свого організму. Тому, якщо у Вас є можливість прийняти душ та зробити мінімальні гігієнічніпроцедури – зробіть це.
Шлях до наступного місця прихистку – це додаткове випробування для кожної людини. У когось воно зайняло 8 годин у великій пробці, у когось цілу неділю перетину кордонів. Запасіться терпіння та силою духу, а щоб не з’їхати з розуму у відсутності душа, зробіть запас із:
- антибактеріальних серветок;
- серветок для інтимної гігієни;
- серветок для зняття макіяжу (ними навіть просто приємно протирати обличчя);
- антисептичний спрей для рук.
Медикаменти
Насправді це перше, що ми повинні покласти у валізу. Особливо, якщо маємо якісь хронічні захворювання, схильні до мігрені тощо. Це важливий пункт, тому робимо перелік того, що може Вам знадобиться (детальніше див. чек-лист вище):
- знеболювальні засоби;
- засоби від шлункових розладів/отруєнь (адсорбенти);
- знеболювальні шлункові засоби;
- противірусні препарати;
- препарати проти високого або низького тиску (не забудьте тонометр);
- серцеві препарати;
- заспокійливі препарати;
- протиалергічні препарати (навіть, якщо Ви не алергік, укус бджоли, наприклад, ніхто не скасовував);
- засоби надання першої медичної допомоги: турнікет, джут кровоспинний, гемостатичний бинт тощо;
- йод, зеленка (незамінні засоби, щоб хто не казав, на століття);
- препарати проти захворювань горла (таблетки для розсмоктування, спрей);
- спрей проти закладеності носа;
- зволожуючі краплі для очей (особливо, якщо Ви носити лінзи);
- електронний градусник для вимірювання температури тіла;
- протизапальні та жарознижувальні препарати;
- звичайні вітаміни для підтримки імунітету.
У чек-листі розписала у подробицях та з прикладами препаратів, які рятують саме мене та рідних, коли погано. Так, авжеж, якщо у Вас є можливість проконсультуватися з сімейним лікарем в кожному окремому випадку та покупка необхідного засобу не є проблемою, то зробіть саме так. Але навіть у таких умовах, краще мати при собі про всяк випадок найнеобхідніші ліки, щоб вчасно їх прийняти.
Корисні речі та гаджети
Тут зупинимося детальніше. Якщо деякі з них здаються не таким же й необхідними, я дуже раджу не зволікати та своєчасно придбати їх – нехай вони просто лежать у Вашій сумці. З власного досвіду скажу, що в умовах війни, ховаючись у підвалі мені ой як знадобилися і свічки, і сірники. Особливо у ті моменти, коли ти бережеш заряд ліхтарика. А коли ти тікаєш і щось ламається у дорозі або рветься сумка – дійсно будеш вдячний собі, що у тебе є скотч та універсальний клей.
- ліхтар ручний (бажано, щоб він був світлодіодний та на акумуляторі);
- павербанк та USB-кабелі від телефону та інших гаджетів;
- звичайні парафінові свічки, сірники та запальничка;
- мультитул (розкладний універсальний інструмент);
- універсальний клей (миттєвий);
- скотч широкий;
- батарейки пальчикові (АА; ААА) та у формі таблетки;
- нитки базових кольорів (білий, чорний, бежевий; сірий) з декількома голками;
- міцна мотузка;
- повністю заряджений смартфон.
Так, далі нам потрібно не забути наші звичайні гаджети, якими ми користуємося у повсякденному житті, такі як телефон, планшет, ноутбук та зарядні пристрої від них. Особливо, якщо уся Ваша професійна діяльність пов’язана з роботою на ноутбуці, це буде важлива річ, яка зможе “прогодувати” Вас в будь-якому місці та час. Лише не забудьте взяти з собою блокнот, де записані паролі від важливих сервісів або сайтів, додатків. Також не забудьте флешки з необхідною інформацією.
До останнього пункту я б навіть порекомендувала додати ще один телефон. Так, можливо Ви зберегли Ваш старий телефон і він лежить у Вас десь без діла. Раджу взяти його також про всяк випадок, бо ситуації бувають різні.
Я раджу усім ввести гарну звичку, яка без зайвих слів може врятувати життя, адже Ви будете на зв’язку – телефон, павербанк та ліхтар повинні бути зарядженими. Нехай це стане законом. Якщо є світло та розетка, то йдемо та заряджаємо гаджети!
Документи
Я точно знаю, що коли потрібно терміново збирати усі найважливіші речі, щось трапляється зі свідомістю – не можеш сконцентруватися взагалі. Тому я придумала цей чек-лист (див. вище), щоб просто читати та класти те, що дійсно необхідно. Одним з найважливішим у валізі будуть документи. І тут я пропоную поділити їх на такі пункти:
- важливі довідки про захворюваність, інвалідність тощо;
- закордонний та звичайний паспорт, ідентифікаційний код;
- посвідчення водія, права на машину;
- документи на квартиру та іншу нерухомість;
- документи про освіту (дипломи, сертифікати);
- усі поточні договори з юридичними та фізичними особами;
- записна книжка з паролями від акаунтів, сервісів тощо.
З першими двома пунктами все зрозуміло без коментарів. Третій та четвертий повинні бути, адже ми говоримо саме про ситуацію, коли ми вимушені тікати у невідомість та не знаємо, що може статися з нашим майном, а документи на нього краще мати все ж таки при собі. Документи про освіту також Вам можуть знадобитись в іншому місці або країні, бо ніколи не знаєш, коли саме прийдеться шукати нову роботу та підтверджувати свою кваліфікацію. Ваші екземпляри усіх поточних договорів також повинні бути з Вами, бо спірна ситуація може виникнути у будь-який момент. Останній пункт особливо стосується фрилансерів або людей, які просто мають віддалену роботу, адже навряд чи Ви пам’ятаєте усі паролі.
Походна їжа
Не знаю, як Ви, але я у стресових ситуаціях просто не можу зупинитися. Мені хочеться, щось жувати постійно, а відчуття голоду переслідує. Так, це і не дивно, бо коли ти бігаєш у бомбосховище, або тікаєш в інше місто/країну, калорії згорають зі швидкістю світла. Тому у Вас повинен бути із собою, якийсь запас їжі, якій не дасть Вам втратити свідомість у самий екстрений момент. Мій перелік, який рятував мене пересиджуючи тривоги у підвалі, а потім протягом довгого шляху до нового прихистку:
- мінеральна вода (у мене з собою було 2 пляшки 1,5 л негазованої);
- декілька шоколадних батончиків типу Nuts, Lion, Полюс (дуже добре втамовують відчуття голоду);
- звичайні хлібці (замість хліба);
- консерви (Ваш стратегічний запас) і так, його прийдеться потім десь залишити, якщо будете перетинати кордон;
- шоколадні цукерки з горіхами або вафельні;
- чіпси, сухарики (бо інколи так хочеться чогось солоненького);
- чай пакетований.
Так, в залежності від того, що саме Вам можна або не можна, цей список коригується. Тому, якщо у Вас цукровий діабет список потрібно взагалі переписувати. Але потрібно обов’язково мати з собою таку їжу, що може зберігатися без особливих умов і таку, яку можна швиденько покласти у рот, бо часу обмаль. Останній пункт – чай. Раджу мати з собою звичайний пакетований чай замість кави. Прибуваючи у постійному стресі та насичуючи свій організм кофеїном можна отримати безсоння на довгий термін. Комбінуйте прийняття напоїв та слідкуйте за своєчасним прийняттям їжі.
Гроші, картки та цінності
Надзвичайні умови в яких ми опинилися показали, що гроші потрібно мати не тільки на картках, але й готівкою. Думаю, це відчули усі. Краще розкласти гроші в різні торби та валізи. Бажано ховати саме на дно сумки, бо так буде безпечніше. Основні кошти, якими Ви постійно розраховуєтесь нехай будуть ближче (наприклад, у рюкзаку, у внутрішній кишені куртки тощо). Так авжеж не забудьте Ваші пластикові картки! Якщо в магазині, заправці буде працювати термінал – це чудово. Розраховуйтесь таким чином, зберігаючи готівку для безвихідних моментів.
Золото та інші цінні речі. Напевно, у кожного з нас є такі речі, які дійсно коштують дорого і залишати їх вдома, покидаючи його на невизначений час, краще забрати з собою. По-перше, так Вам просто буде спокійніше, по-друге – якщо будуть скрутні обставини з грошима, вони будуть Вашою фінансовою страховкою на самий крайній випадок.
Раджу додати, якщо є можливість
Останній пункт, як не дивно, це невелика подушка та ковдра. Ніхто не знає де та в яких умовах Вам прийдеться ночувати. Можливо там не буде цих двох звичайних речей, які забезпечать Вам нормальний людський сон. Так, комусь дійсно немає куди це брати зовсім, бо людина долає свій шлях самотужки без власного авто – тоді мова про це не йде. Вам просто потрібно взяти з собою найнеобхідніше. Але якщо Ви їдете власним авто в іншу область у межах України – беріть. Звісно до цього ж пункту приєднаємо комплект постільної білизни. Щоб зовсім закрити питання зі сном 😉
Організація та пакування речей
Це особливий вид мистецтва – організувати та компактно скласти усі необхідні речі у валізі. Доречно буде спочатку скласти всі дрібні речі у зручні органайзери:
- сумочка-аптечка;
- косметичка;
- пластикова папка під документи;
- сумка для ноутбука;
- футляри;
- картхолдер, ключниця та гаманець;
- і та-дааам – пакети майки для пакування інших речей.
Такий спосіб складання зекономить багато часу, а також буде простіше організувати основну валізу, сумку та рюкзак. Вам буде зручно потім швидко знайти все необхідне, адже зрозуміло де що лежить.
Що потрібно окрім валізи?
Для нормального існування в момент поїздки Вам просто необхідно мати нормальну якісну валізу. Так, хто багато подорожує напевно вже має таку, але якщо Ви такі, як я, і не маєте цієї вкрай необхідної речі – купляйте заздалегідь! Вона повинна добре закриватися (якщо на секретному коді, то взагалі бомба), мати зручну ручку та якісні колеса. У валізі будуть у більшості своїй речі та взуття.
Окрім валізи нам знадобиться універсальна дорожня сумка – прямо так і гугліть. В неї ми покладемо засоби гігієни, медикаменти, дещо з їжі тощо. Вишенькою на торті стане зручний та, увага, місткий рюкзак. Я не дуже похідна людина, тому у мене був лише декоративний маленький рюкзачок, який хоч і виручив, але його дуже замало! Тому, відразу скажу, що розміри 32*27*13 см – це не про що. Купляйте заздалегідь рюкзак, в який можна покласти ноутбук, гаджети, медикаменти тощо. Щоб Вам було зручно та найнеобхідніші речі були відразу за плечима.
Справжній дефіцит цієї війни стала звичайна господарча поліпропіленова сумка на змійці – 50 × 45 (дно 20 см). Нехай 2-3 шт будуть у Вас в запасі. Також в пригоді можуть стати міцний пакет майка 34 × 57 см, що витримують 50 кг.
Ми щиро сподіваємося, що ця стаття та чек-лист стане корисною шпаргалкою, дивлячись в яку Ви просто та без зайвих нервів складете все найнеобхідніше. Тримайтеся! Все буде Україна!
P.S. Так, Ви все правильно помітили. У цій статті немає розгляду того, що потрібно взяти з одягу. Але погодьтесь, цей пункт настільки об’ємний та складний, що йому потрібно присвятити окремо статтю ☺
Також Вас можуть зацікавити статті:
